|
Cilt tipinizi göre korunun |
|
Bazı insanlar kısa bir süre güneşlendikten sonra bronz bir tene
kavuşurken, bazıları da birkaç dakika güneşin altında kaldıktan sonra
kıpkırmızı bir tene sahip olurlar.
Bu nedenle güneşin cildiniz üzerindeki etkisini tespit edip buna göre bir korunma yöntemi seçmenizde yarar var.
1- Aşırı hassas ciltler
Beyaz bir ten, beyaz-sarı veya kızıl saçlar, mavi veya yeşil gözler,
ciltte çiller. Bu cilt tipine sahip olanlar genelde bronzlaşamaz,
güneşte kızarırlar. İlk kez güneşe çıkarken, 5-10 dakikadan fazla
kalmamalılar.
Güneşlenirken yüzlerine koruma faktörü 35, vücutlarına da koruma
faktörü 30 olan ürünleri sürmeli, güneşin en yoğun olduğu saatlerde
(11.00 - 16.00) asla şapkasız ve güneş gözlüksüz dışarı çıkmamalılar.
2- Hassas ciltler
Açık renk ten, sarı veya kızıl saçlar, mavi veya yeşil gözler, ciltte
çiller. Bu cilt tipine sahip olanlar, çabuk yanmalarına karşın çok zor
bronzlaşırlar. İlk kez güneşe çıkarken, 10 - 20 dakikadan fazla
kalmamalılar. Güneşlenirken yüzlerine ve vücutlarına koruma faktörü 20
- 30 olan ürünleri sürmeli, mutlaka suya dayanıklı ürünleri tercih
etmeliler. Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 15 olan ürünleri
kullanabilirler. Saat 11.00 - 15.00 arasında güneşe çıkmaktan
kaçınmalılar.
3- Az hassas ciltler
Açık, pembemsi cilt, mavi veya yeşil gözler. Güneşlenirken
kızarmalarına rağmen bronzlaşmayı başaramazlar. İlk kez güneşe
çıkarken, 15 - 25 dakikadan fazla kalmamalılar. Bu cilt tipine sahip
olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 10 olan ürünleri tercih etmeli ve
saat 11.00 - 15.00 arasında gölgede veya şemsiye altında oturmalılar.
Bronzlaşanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8 olan ürünleri de tercih
edebilirler.
4- Normal ciltler
Buğday tenli, koyu sarı veya kumral saçlar, mavi, yeşil veya kahverengi
gözler. Genelde çabuk bronzlaşır ve güneş yanığına maruz kalmazlar. İlk
kez güneşe çıkarken, 20 - 30 dakikadan fazla kalmamalılar. Bu cilt
tipine sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8, su sporları
yaparken koruma faktörü 10 ve suya dayanıklı olan ürünleri tercih
etmeliler. Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 6 olan ürünleri
kullanabilirler.
5- Sorunsuz ciltler
Esmer ten, koyu kumral veya esmer saçlar, kahverengi gözler. Çabuk
bronzlaşır ve güneş yanığı nedir bilmezler. Ama yine de güneşe ilk
çıktıklarında 30 - 40 dakikadan fazla kalmamalılar. Sorunsuz bir cilde
sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 6 olan ürünleri tercih
edebilirler.
6- Alerjik ciltler
Cildin güneşe karşı alerjik olmasının nedeni; UVA ışınları ve serbest
radikallerdir. Bu nedenle uzmanlar, güneşe karşı alerjik bir cilde
sahip olanların, tatile çıkmadan üç hafta önce, haftada 2 - 3 kez
solaryuma girmelerinde fayda olduğunu söylüyorlar.
Alerjik olan ciltler, güneşlenirken koruma faktörü 20 - 25 olan
ürünleri tercih etmeliler. Özellikle omuz, burun ve ayak tabanlarına
bol miktarda koruyucu krem sürmeli ve her saat başı bunu
tekrarlamalılar.
|
